• 中医五音疗疾患 体现养生整体观

    中医五音疗疾的理论基础是五行与五志相生,通过音乐对治法,对人的情志进行对抗性治疗。
    2021-06-11 15:58:29
  • 七情致病有什么特点?

    《阴阳应象大论》中说“心在志为喜”、“肝在志为怒”、“脾在志为思、“肺在志为悲”、
    2021-06-10 15:10:05
  • 温泉浴注意事项

    温泉浴的一般注意事项同冷、热水浴,但需特别注意可能出现的泉浴反应。治疗期间一般人会
    2021-06-09 16:13:54
  • 睡前保健方法多

    摩腹,睡前平卧于床,搓热双手,手在脐腹周围,按顺时针方向绕脐摩腹数十圈,注意力量适
    2021-06-08 16:49:13
  • 影响室内环境的因素有哪几方面

    每个人都希望拥有一个适宜养生的室内环境,但由于种种因素的影响,人们的这种希望往往会
    2021-06-07 14:47:45
  • 中医养生排毒解毒很重要

    为了达到祛病强身、养生保健,就必须采取排毒解毒的手段,最大限度地避免“毒”对机体的
    2021-06-06 18:32:40
  • 《诗经》里的中医养生

    我国中医养生学的起源、发展几乎与《诗经》同步,因此在《诗经》中蕴含着丰富的中医养生
    2021-06-04 19:24:51
  • 体质的分类

    《内经》是现存最早对体质进行了分类论述以及归纳总结的中医文献,主要是用司外揣内的方
    2021-06-03 16:04:03
  • 玩乐养生浴——泥砂浴

    泥砂浴是一种既有趣又有效的沐浴方法,主要是利用泥砂的热能来治疗疾病和保健身体。试想
    2021-06-02 17:11:23
  • 《黄帝内经》里的养生之道

    在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。让我们来看看《黄帝内经
    2021-06-01 16:08:36
  • 睡眠养生 调整阴阳

    一年有四季,四季有节律,人体的阴阳消长与其相应,也有明显的节律。...
    2021-05-31 15:09:39
  • 血瘀体质人群易患疾病

    气滞血瘀还可以有情志方面的改变,如烦躁易怒等,另外女子可有经前乳房胀痛、腹部刺痛,
    2021-05-30 17:37:06
  • 中医养生的关键是什么

    脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康,中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密
    2021-05-29 15:05:10
  • 有氧运动有助睡眠

    对于睡眠不佳者来说,每晚“数绵羊”倒不如每天做运动。美国的一项新研究显示,坚持有氧
    2021-05-28 16:23:30
  • 你知道吗?打哈欠其实是肝肾同补的妙方

    还有的人打哈欠会流眼泪,这其实是在排肝里面的毒气。所以打哈欠还是一个肝肾同补的妙方
    2021-05-27 17:22:14
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