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疫情期间,超市里最受欢迎的4种食材,储存时间

来源:未知 编辑:admin 2020-02-10 13:05 浏览次数:
这几天除了湖北地区,其他地区的疫情已经在慢慢的恢复正常了,感染的患者也是直线下降了,这是我们最期待的一个消息了吧。疫情之后在家宅了半个多月了,不能出门不能上班真是很让人难受呢。再不上班吃饭都成问题了呢,所以这时候我们更是要精打细算了,去超市买回来的食材一定要耐储存并且价值高,省钱还能增强抵抗力,也能减少外出的次数。
 
土豆
 
土豆大家都经常吃吧,这种食材放置半个月或者一个月的时间基本都不会坏掉的。所以每次去超市的时候都要买这种食材,买回来能好多天不用下楼的。其实土豆虽然是素菜但是吃法也是有很多种的,土豆丝,土豆块,炸薯条等等,对于减肥的人来说也可以蒸土豆泥。
 
 
红薯
 
红薯是很多女性的最爱,特别是现在家里都有烤箱了,宅在家里没有什么可以吃的食材,烤红薯可是很不错的选择呢。既可以拿来当主食也可以拿来当零食,红薯可以预防便秘,现在人宅在家里就剩下看电视了,不运动很容易便秘的。
 
白菜
 
白菜更是最廉价的一种食材吧,买回来的白菜放置半个月多都是完全没问题的。白菜虽然价格便宜但是老话还常说“百菜不如白菜”由此可见白菜的营养价值还是很高的,吃白菜更是多数人的首选了。
 
 
白萝卜
 
白萝卜是去超市必须要买的一种食材了,为什么这样说呢,非典的时候白萝卜的价格就被炒飞了,虽然这次的病毒没有说吃白萝卜有效果,不过白萝卜的排毒作用是有的,吃点白萝卜至少能提高免疫力,加上白萝卜价格便宜耐储存呢。
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